減塩作戦 - にゃん吉一代記
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減塩作戦



先日の入院以来、減塩作戦中の天乃さんだ。

何もかけない冷奴とか、何もかけないホウレン草のおひたしとか。
でも不思議なことに慣れてくれば、それなりにおいしい。
納豆に関しては、ついているタレは半分ぐらいをかければ十分になってきた。
ラーメンとか好きだけど、あまり食べられないのは悲しい。
まあ、これまでけっこう食べてきたから仕方ない。

牛丼
ラーメン
にぎり寿し

この中の塩分は、だいたいどの程度でしょう?



なんの統計かは知らないが、

牛丼 7.7g
ラーメン 8.1g
にぎり寿し 4.5g

と、書かれている。

高血圧のにゃん様は、1日あたり6g以下にしようと言われている。
ラーメン1杯で1日分をこえる計算になる。
だから、あまりラーメン食べられない。



今朝の動画

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今年の動画たち。



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Nゲージ TOMIX 92039 国鉄100系東海道・山陽新幹線 R216のレイアウトを走行してみた件



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KATO Nゲージ・コンパクト ポケットライン たのしい街のSL列車 新動力ユニット 2019年10月発売



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Nゲージ KATO 302  EF65 505 20系客車セット



Nゲージ蒸気機関車 KATO C57 1次形



Nゲージ蒸気機関車 D51 R216のレイアウトを走行



無印良品 福缶



Nゲージ KATO ED19 省形ヨロイ戸 3078 2



Nゲージ KATO 旧製品の旧形電気機関車 EF15とEF57でR216のレイアウトを走行させてみると、意外に狭いコーナーを軽く通過した。



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Nゲージ R183 R216 のレイアウトで DF50とED75の撮影会



Nゲージ KATO 10 377 E2系新幹線基本セット 5,800円



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